3 hátráltató kifogásról írok ma, amit nekem már sikerült elengedni 

Az én életemben is volt bőven hátráltató tudatos és tudatalatti akadály.

Az első a Halogatás. 

Akik jártak már nálam coaching üléseken, sokan találkoztak már az 5 perces felmérő teszttel, ami segít átgondolni, hogyan is áll az életed, mi az, amin változtatnál és milyen akadályokat látsz. Legyen szó bármilyen témáról, 10 emberből 9-nél amikor ki kell választani a kedvenc önszabotáló technikát, a halogatás szerepel az első helyen.

Halogatás már ott kezdődik, amikor nem nézel rá, MOST mit érzel, mi a vágyad, tudni se szeretnéd miért üres, egyhangú az életed. Természetes számodra, hogy meg kell felelni az elvárásoknak, meg kell tenni mindent, a munkában, családban, az egyensúlyt a “kötelesség” oldala felé erősen kibillentve.

Aztán egyszer csak eljön a pillanat. Az Elég pillanata. Még nem tudod, mit és hogyan, de akarod a változást! Ha nem lépsz, a világ hozza a változást az életedbe, és ez nem mindig könnyű.

A nagy eredmények nem a hirtelen, nagy változtatások eredményei, hanem folyamatos, rendszeresen megtett lépések következményei!

Kérlek ne halogass. Ha egyedül nem megy, kezdd el keresni azt a támogató közeget, amiben könnyű elindulnod az Életed felé!

A második, a “Nincs időm”.

A változást csak új szokások!!! beépítésével tudod elindítani és megtartani az életedben.

Sokáig kedvenc kifogásom volt ez. Munka, gyerek, háztartás, kutya… Az Elég pillanata után egyre többször változtattam a prioritásokon, beiktattam új, tápláló, transzformáló tevékenységeket. Legyél kreatív, annyira sok  holt idő van napközben, ami alatt mást is csinálhatsz. Olvass, tanulj, hallgass hanganyagokat utazás, vezetés, vagy ebédidő alatt. Számomra a meditáció volt nagy kihívás, mindig elaludtam közben. De annnnyira szerettem volna minden nap hallgatni, hogy megtaláltam a megoldást. Vettem egy bluetooth fülhallgatót és naponta 2x, amikor a végtelenül nyugodt és lassú kutyusommal sétálok átlépek egy másik dimenzióba. Határtalanul boldog vagyok ezáltal.

Te mit tudsz megvalósítani, könnyedén és örömmel?

A harmadik a “Mit fognak szólni hozzá?”

Igen, ezt figyelmen kívül hagyni felér a Himalája megmászásával.

Az én életemben közel 13 év volt, amíg úgy döntöttem, hogy megszűnök létezni önmagam számára. A lelkem haldoklott. Máig nem tudom, mi volt a sorsfordító pillanatom. Tudtam, sokan megítélnek majd, mégis választottam, változtattam.  És ahogyan telt az idő, egyre többen mondták, olyan más lettél, árad belőled a nyugalom, az erő. Honnan van ennyi lelkesedés benned?  Vannak most is, akik alig  várják, hogy ha valami nem sikerül, elégedetten megkérdezhessék, csak erre jó a tudományod? Szerencsére már ismerem az Érdekes nézőpont eszközét és tudom, hogy ami felém érkezik az Kihez tartozik valójában.

Egyszóval, ne félj!  Csak Önmagadnak kell megfelelni. A világ mindig a Te rezgéseidnek megfelelően reagál majd.

Válaszd a boldogságot!

Szeretettel,

Bernadett

Ha úgy gondolod, én tudnék segíteni Neked abban, hogy visszatalálj az életedbe, jelentkezz be egy konzultációra hozzám.

S ha tetszett az írásom, kérlek oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson!