Életem egy nagy szerelméről mesélek most nektek.

KÉPEK & FELISMERÉSEK & MEGOLDÁSOK

Az elmúlt 20 év alatt sokféle technikát tanultam, gyakoroltam, hogy minél jobban megismerjem önmagam és sikeresen oldjam meg a nehéz, néha kilátástalannak tűnő helyzeteimet. Az írás ereje mellett gyakran találkoztam képek használatával.

Lassan egy éve már, hogy nagyon foglalkoztatott egy téma. Elmentem egy workshopra, ahol képkártyák segítségével néztem rá a célomra. Csodálatos felismerések születtek bennem. Szinte hihetetlen, mennyire mély elakadások kerültek felszínre azáltal, hogy engedtem a képeket dolgozni bennem. Előkerültek a tudatalattimban megbújó gátak, megértettem az okokat, ami a jelen helyzetem gyökerei voltak és egy egészen új nézőpontból találtam megoldást! Olyat, amit ésszel kigondolni nem tudtam volna. 

Ez volt az a pont, ahol megértettem, mit is jelent rátalálni az ERŐFORRÁSAIMra. Azóta vannak saját kártyáim, többféle is, nagyon szeretek dolgozni velük. A legvarázslatosabb eszköz, igazi szerelem az életemben.

Tudom, sokatok számára megfoghatatlan, mi is az az erőforrás. Nekem nagyon egyszerű dolgokat jelent.

  • Erőforrás minden olyan dolog, ami benned és/vagy a környezetedben megtalálható, amit ha megtalálsz, segít a válsághelyzetben a beszűkült nézőpontodon túl a lehetőségeidet meglátni.
  • Minden, ami a negatív folyamataid ellen hat, hozzájárul a teljesítőképességed maximumra emeléséhez, segít a sikeredhez, célodhoz eljutni.
  • Támogat, hogy meglásd, mik a valódi szükségleteid és mennyi pozitív, erőt adó dolog található meg benned.
  • Az erőforrások felismerésével meglátod, mi az, ami már Most a rendelkezésedre áll, mind a környezetedben, mind a háttérben! Ez stresszhelyzetben nem könnyű, viszont ha rálelsz, képes leszel az adott pillanatban egy másik nézőpontot elővenni, más szemmel nézni az adott problémára.
  • Segít lecserélni a problémára fókuszáló látásmódot a megoldások felé mutató cselekvésekre.
  • Megtanít arra, hogy később is az életedben a mindennapi vagy különleges kihívások alkalmával aktívan észrevedd az adott erőforrás pillanataidat, s támogasd vele a hétköznapjaidat.
  • Erőforrás bármi lehet: képességeid, tulajdonságaid, örömet adó tevékenységeid, tudásod, nézőpontod, környezetedben élő emberek támogatása, a természet, hobby…. egyszóval tényleg végtelen a megjelenése.

A képkártyák alkalmazása nagyon jól működik, mind az egyéni folyamatokban, mind a csoportos workshopok alkalmával. Ez utóbbi során gyakran a saját témádra a társaság másik tagja – amikor a saját felismeréseiről mesél – mondja ki azt, ami igazán betalál nálad!

Izgalmasan hangzik, ugye?

 

 

Ha szeretnéd kipróbálni, jelentkezz be egy konzultációra.

Csoportokkal, baráti társaságokkal is szívesen dolgozom, közös vagy egyéni problémák feldolgozásán, illetve közös célok elérésének támogatásáért, az általatok választott helyszínen!

Az akciók, események oldalon “Belső erő megtalálása – megoldások könnyedén”  és “Legyél nyertes az életedben” címmel olvashattok többet a programjaimról.

Merítsetek ötletet és nyissuk ki a lehetőségek kapuját!

Öleléssel:

Bernadett

Ha tetszett a cikkem, kérlek oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson, akinek hozzájárulás lehetek az életéhez!

#teremtésedkulcsa #sajátutam #tudatosság #változás #lifecoaching #access #nagybernadett