Egy nagyon kedves történetet szeretnék elmesélni Nektek, ami érdekes és felemelő felismerést hozott bennem.

Tudjátok már, én 32 éve patikusként (is) dolgozom. Egy hónapja volt egy 80 éves bácsi nálam. Nemrég jött ki a kórházból, ahová azért került, mert strokeot kapott. Bizonytalan volt, félt nagyon, hogy újra előfordul vele és nem lesz sikeres a felépülése majd. Családja van, de nagyon távol tőle.

Odaadtam a gyógyszereit és beszélgettem vele. Elmondtam, mi az a 3 dolog, amit azonnal figyelni kell, ha tudni szeretné, hogy stroke tüneteit mutatja-e. Bíztattam, hogy menni fog, nem kell félni.

Nem tulajdonítottam jelentőséget a találkozásnak, addig, amíg vissza nem jött pár nap múlva. Mosolygott, mutatta a kezével a győzelem jelét és boldogan mesélte, naponta odaáll a tükör elé, hogy leellenőrizze a bűvös 3 dolgot. Nem félt. Magabiztos volt. Egy héten kétszer biztosan bejön, hogy megmutassa nekem, jól van.

Mi is történt valójában?

• Elhoztak egy problémát nekem
• Közös siránkozás helyett azonnal a megoldások felé fordult a figyelem
• Eszközt adtam a bácsi kezébe, ami megerősíti őt nap mint nap, s felismerte, hogy az erő önmagában van!
• Rendszeres, támogató találkozások alakultak ki, ez olyan, mint egy utánkövetés 🙂

Ugye milyen fantasztikus átalakulás?

Nagy tükröt tartott a bácsi nekem. Szembesültem néhány fontos dologgal, az életemmel kapcsolatban.

Kíváncsi vagy, milyen felismeréseim lettek?

• Sok mindent tanultam, önfejlesztő módszereket, access eszközöket, coachingot, melyeknek mind mind az volt a legfontosabb üzenete, „Ha nem teszed meg százszor, ezerszer amit tanultál, ha nem használod mindig, minden helyzetben, soha nem válik szokásoddá, nem hoz tartós változást.” Én röviden csak annyit szoktam tanítani, élj kérdésként, élj pozitív fókuszban.
• A coaching legfontosabb „feladata”, hogy a probléma fókusz helyett megoldás fókuszba kerüljön az ügyfél. S a bácsival pont ez történt! Megváltozott az élete, pár perc alatt!
• S itt jött a felismerés, az igazi ajándék számomra.

Megláttam, hogy minden, de minden, amit a tudatosság fejlesztése érdekében tanultam, annyira az életem része lett, hogy MÁR TUDATTALANUL IS működtetem azt!

Végtelenül hálás vagyok!

• Megfogalmazódott bennem, hogy mi az én igazi erősségem, amit úgy tudok adni Neked, ahogyan más nem:

COACHING SZEMLÉLETŰ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÁS

és

EGÉSZSÉGÜGYI TUDÁSSAL TÁMOGATOTT COACHING FOLYAMATOK!

Szeretettel várlak, ha a Te életedben is van olyan egészségügyi probléma, ami nehezíti, megváltoztatja az életedet és nem tudod, hogy merre indulj tovább!

Bernadett

“- Hová utazol?
– MEGSZOKÁSBA…
– Szeretsz ott lenni? Jó ott neked?
– Igen, hisz ott már mindent ismerek és sok ember ott van, nem történik semmi szokatlan.
– Téged ez boldoggá tesz?
– Nem is tudom, de mindegy is, hisz ott már tudom mi fog történni. Te hová utazol?
– Én? Most indulok ISMERETLENBE, még nem voltam ott, de érzem mennem kell. Hívtak.
– ISMERETLENBE??? Te képes vagy elindulni oda??? Hiszen az nagyon veszélyes hely.
– Kitől hallottál erről?
– Mindenki erről beszél MEGSZOKÁSBAN…mondják, hogy ott nem sokan vannak, semmi sem állandó és nem tudod mi lesz holnap, erről beszéltek a tévében is tegnap.
– Köszönöm, hogy figyelmeztetsz, de ne haragudj, most mennem kell, indul a vonatom, nem vár. Örülök, hogy beszélgettünk. Engem már várnak ott, mondták, hogy siessek, mert nagy csoda fog történni hamarosan.
– Csoda?? Ne viccelj, hiszen csodák nincsenek.
– Elárulom neked, van csoda ott, csak itt mindenki titkolja, úgy hívják: VÁLTOZÁS.
– Azért beszélünk majd valamikor? Elmeséled mi van veled?
– Itt van a számom, csörgess meg és ha úgy gondolod még segíteni is fogok neked, ha úgy érzed, nem bírsz többet MEGSZOKÁSBAN élni. Lesz helyed és én várni fogok rád ISMERETLENBEN…”

Szeretettel,

Bernadett

A TE SZÁMODRA MIT JELENT A KUDARC?

A mai írásom a napokban a szakmámat ért méltánytalan elbánás és az ezzel kapcsolatban bennem és az ismert és ismeretlen kollégáimban felbukkanó érzések ihlették.

Elgondolkoztam, hogy mi is hordoz számomra a kudarc… Én egész életemben töretlenül lelkesedő típus voltam. Imádom a FLOW érzését, nem tudom elképzelni, hogy feladjam.

Rengeteg célt kitűztem már, lelkesen, igazi választásokat meghozva haladtam. Sokszor sikerült, és volt olyan is, amikor semmi eredmény nem lett. Sokáig nem történt semmi.

Ha minden hited, energiád belefektetted a vágyad megvalósításába, ilyenkor könnyen a „nem vagyok elég jó, elég értékes” érzésében találod magadat. Csakhogy a kudarc az elvárásaink, kivetítéseink eredménye. Nem az történt, amit szerettél volna. Minden olyan pillanatban, amikor azt érzed, hogy valami (bármily kicsi is) kudarc számodra, és ez kerül a figyelmed középpontjába, egy negatív spirálba pörgetheted bele magadat.

A kulcs itt is, mint oly sok területén az életednek, a fókuszod iránya. A nézőpontod, ahogyan a kudarcra tekintesz.  Figyelj minden pillanatban az éberségedre, intuíciódra. És az önmagad feletti ítélkezés helyett tedd fel magadnak a kérdést:

• Mi más lehetséges, mint az, hogy nem tudom és alkalmatlan vagyok?
• Miben hozzájárulás az életemhez ez a kudarc?
• Mennyire ragaszkodok az elképzeléseimhez a megvalósulást illetően?
• Mit teremt ez nekem, amit el sem tudok képzelni?

Tudom, ezek a legbosszantóbb kérdések, amiket leírtam. De csak egyszer vedd komolyan, és addig kérdezd, amíg valóban meg nem találod a választ rájuk!

Hidd el, ha nem ítélkezel a dolgok felett, nem tartod jónak vagy rossznak, akkor nem éled meg kudarcnak, ha a célod elérése elmarad…

Nézz rá bármelyik nagy csapásra az életedből. Évekkel később hány ilyen helyzetről derült ki, hogy ajándék, új lehetőség volt?

Kérlek legyél kitartó. Tudd pontosan meghatározni a vágyadat. És ne állítsd meg a teremtésedet azzal, hogy valamit végesnek, véglegesnek tartasz. Tudd azt, hogy amit szeretnél, azt meg is tudod változtatni. Hányszor és kiktől hitted el, csak azért mert ezt mondogatták, hogy neked nem sikerülhet?

Ha a kudarc nem kudarc, akkor Mi ez?

• Mit teremt nekem és mit teremt másoknak?
• Mi lehetséges a kikövetkeztetéseimen túl?
• Milyen képességeim vannak itt, amiket még nem ismertem el?
• Mi mást teremthetek még? És még? És még? Mi mást?

Bízz abban, hogy az Univerzum/Isten/Élet tudja, mi a jó neked. Az elméd korlátozza a lehetőségeidet. Ha ezen kapod rajta magadat, figyeld meg a gondolataidat és azt, mi bukkan fel az életedben. És ne csinálj semmit vele. Engedd el a csinálást, és ne állítsd meg a teremtésedet.

Sok guru mondja, érezd, gondold, vágyjad, írd le… és ha nem jön be, akkor nem csináltad elég energiával, elég pontosan, elég jól….Mi van akkor, ha az áttörés akkor jön el számodra, ha nem méred magadat, cselekedeteidet másokhoz?

• Mi van, ha semmi nincs előre eldöntve?
• Mit csináljak, ami tovább vinné, teremtené az életemet?
• Mit tehetek és mi lehetek ahelyett, hogy ragaszkodom az elképzeléseimhez?

És mindig legyél kedves önmagadhoz. Ne legyenek ítéleteid magad felé, ismerd el a legapróbb dolgokat is az életedben. Ne akard a nagyszerűségedet bizonyítani a világnak, ha  kedvesség sugárzik belőled, elkezded az embereket és a dolgokat magadhoz vonzani.

Ébredj minden reggel úgy, hogy Mi az a lehetőség, amit ma befogadhatok?

Majd engedd el és add FEL a Teremtőnek a megvalósulás megjelenítését.

ITT AZ IDŐ, nekem is, KICSIT A FÓKUSZ IRÁNYÁVAL FOGLALKOZNI.

Ha úgy érzed, támogatásra, segítségre van szükséged, jelentkezz be egy konzultációra hozzám. Tudod, a coaching nem varázslat, de a hatása varázslatos! Gyere és próbáld ki!

Öleléssel:

Bernadett

Kérlek ha tetszett a cikkem, oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson, akinek hozzájárulás lehet az életéhez!

Köszönöm!

Egy csodálatos eszközt hoztam ma nektek. Segítségével megértheted a változás folyamatát és mindazt, ami az elakadásaid forrása lehet.

A változás kétféleképpen érkezhet el hozzád.

Jöhet belülről, önszántadból, amikor Te vágyod a helyzet megújulását (párkapcsolati problémák megoldása, szakmaváltás…).  De bekövetkezhet külső körülmények hatására is (munkahely megszűnése, emberi kapcsolatok hirtelen megváltozása, anyagi veszteség…).

Mindkét esetben azt tapasztalom, még ha nagyon vágyunk is az Új eljövetelére, sokszor félünk tőle. Az ismeretlentől való félelem pedig gyakran nagyobb, mint az erő, hogy elhagyd a biztonságosnak tűnő komfortzónádat, bármennyire rossz is ott lenni.

Ha megérted a változás folyamatát, tudatosabban készülhetsz rá és magabiztosan fogod megváltoztatni mindazt, ami már nem szolgálja az életedet és nem visz egy tartalmas, boldog jövő felé!

A változás négy szobája egymásból nyílik, csak sorban tudsz haladni bennük, előre vagy visszafelé.

1-2-3-4-1…..

Az első szoba az ELÉGEDETTSÉG szobája.

Itt biztonságban érzed magad. Az életed irányítása a te kezedben van, jól működnek a dolgaid. Sikeres és elégedett vagy. Ez az a hely, amit örökre szeretnénk megtartani és mindig ide vágyunk vissza, ezért küzdünk, erről álmodunk. Innen önszántunkból nem szívesen mozdulunk ki.

A második szoba az ELUTASÍTÁS ÉS TAGADÁS szobája  

Amikor problémák bukkannak fel, váratlan zavaró körülmények, hamar itt találjuk magunkat. Látod a problémát és elkezded magyarázni. Nem akarod észrevenni az intő jeleket, úgy teszel, mintha minden rendben lenne. Ez az “Igen, de….” fázisa. Már a szorongás, félelem, nyugtalanság is megjelenik, s ahogyan csökken a tagadás ereje, hirtelen a következő szobában találod magadat.

A harmadik szoba a KÁOSZ, ZAVARTSÁG szobája

Itt minden összeomlik.Nem érted, mi történik. Innen nincs visszaút, csak akkor jutsz tovább, ha felismered, a múlton túllépve új célokat kell találnod és el kell indulnod a vágyott jövőképed felé.

A káosz állapotában nagyon sok az energia és ez segít változtatni! Ez a tanulás és önmegvalósítás szobája, ahol gyakran túl sok mindent akarsz egyszerre megváltoztatni. Jó, ha van egy listád, amiből kiválasztod a legfontosabb célodat és elkezdesz tenni érte. Ha ez már sikerült, jöhet a következő. Hidd el, ha a legfájóbbon elkezdesz változtatni, már az is erőteljes változást hoz az életedbe.

A negyedik szoba a MEGÚJULÁS szobája

Itt már elkezdtél tenni és élvezed a változást. Új tapasztalatokkal, tudással gyarapodtál, kezd visszatérni az önbizalmad, a biztonság érzése. Ekkor már érzed az én kedvenc erőforrásomat, a “megállíthatatlanság energiáját”! S hamarosan ismét az első szobában találod magadat!

Most már érted, hogyan zajlik a változás az életünkben?

Egy fontos dologra figyelj oda még, kérlek. Az ember ritkán él elszigetelve, emberektől távol. Ezért nagyon fontos a kommunikáció. Őszintén, amihez az is kell, hogy legelőször önmagadhoz is őszinte legyél!  Van, hogy a környezetednek is érteni kell, mi az, amin éppen keresztül mész. Vezesd le, magyarázd el az érzéseidet. Hiszen aki az első szobában van (pl. egy elégedett férj, aki eddig mindent megkapott tőled ami neki fontos) az nem érti, hogy te miért csapsz az asztalra, hogy ELÉG! Amíg Te épp a káosz szobájában vagy, a másik életében még mindig a megelégedés van. Fontos, hogy tagadás helyett inkább kommunikálj!

A KÁOSZ és a Megújulás szobájában van legnagyobb szükségünk segítségre!

Válassz a változásodhoz valakit, aki támogat téged. Lehet egy barát, egy csoport, mentor vagy coach, a lényeg, hogy a fókusz mindig a megoldások felé forduljon!

Szeresd magad jobban, mint amennyire félsz a változástól! Ne feledd, segítséget kérni nem gyengeség, hanem óriási Bátorság!

Ha kell egy segítő kéz, szeretettel támogatlak én is az utadon.

Öleléssel:

Bernadett

Az akciók, események oldalon “21 nap varázslata”, “Belső erő megtalálása – megoldások könnyedén”  és “Legyél nyertes az életedben” címmel olvashattok igazán tartalmas programjaimról.

Merítsetek ötletet és nyissuk ki a lehetőségek kapuját!

Ha tetszett a cikkem, kérlek oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson, akinek hozzájárulás lehetek az életéhez!

#teremtésedkulcsa #sajátutam #tudatosság #változás #lifecoaching #access #nagybernadett

Életem egy nagy szerelméről mesélek most nektek.

KÉPEK & FELISMERÉSEK & MEGOLDÁSOK

Az elmúlt 20 év alatt sokféle technikát tanultam, gyakoroltam, hogy minél jobban megismerjem önmagam és sikeresen oldjam meg a nehéz, néha kilátástalannak tűnő helyzeteimet. Az írás ereje mellett gyakran találkoztam képek használatával.

Lassan egy éve már, hogy nagyon foglalkoztatott egy téma. Elmentem egy workshopra, ahol képkártyák segítségével néztem rá a célomra. Csodálatos felismerések születtek bennem. Szinte hihetetlen, mennyire mély elakadások kerültek felszínre azáltal, hogy engedtem a képeket dolgozni bennem. Előkerültek a tudatalattimban megbújó gátak, megértettem az okokat, ami a jelen helyzetem gyökerei voltak és egy egészen új nézőpontból találtam megoldást! Olyat, amit ésszel kigondolni nem tudtam volna. 

Ez volt az a pont, ahol megértettem, mit is jelent rátalálni az ERŐFORRÁSAIMra. Azóta vannak saját kártyáim, többféle is, nagyon szeretek dolgozni velük. A legvarázslatosabb eszköz, igazi szerelem az életemben.

Tudom, sokatok számára megfoghatatlan, mi is az az erőforrás. Nekem nagyon egyszerű dolgokat jelent.

• Erőforrás minden olyan dolog, ami benned és/vagy a környezetedben megtalálható, amit ha megtalálsz, segít a válsághelyzetben a beszűkült nézőpontodon túl a lehetőségeidet meglátni.
• Minden, ami a negatív folyamataid ellen hat, hozzájárul a teljesítőképességed maximumra emeléséhez, segít a sikeredhez, célodhoz eljutni.
• Támogat, hogy meglásd, mik a valódi szükségleteid és mennyi pozitív, erőt adó dolog található meg benned.
• Az erőforrások felismerésével meglátod, mi az, ami már Most a rendelkezésedre áll, mind a környezetedben, mind a háttérben! Ez stresszhelyzetben nem könnyű, viszont ha rálelsz, képes leszel az adott pillanatban egy másik nézőpontot elővenni, más szemmel nézni az adott problémára.
• Segít lecserélni a problémára fókuszáló látásmódot a megoldások felé mutató cselekvésekre.
• Megtanít arra, hogy később is az életedben a mindennapi vagy különleges kihívások alkalmával aktívan észrevedd az adott erőforrás pillanataidat, s támogasd vele a hétköznapjaidat.
• Erőforrás bármi lehet: képességeid, tulajdonságaid, örömet adó tevékenységeid, tudásod, nézőpontod, környezetedben élő emberek támogatása, a természet, hobby…. egyszóval tényleg végtelen a megjelenése.

A képkártyák alkalmazása nagyon jól működik, mind az egyéni folyamatokban, mind a csoportos workshopok alkalmával. Ez utóbbi során gyakran a saját témádra a társaság másik tagja – amikor a saját felismeréseiről mesél – mondja ki azt, ami igazán betalál nálad!

Izgalmasan hangzik, ugye?

Ha szeretnéd kipróbálni, jelentkezz be egy konzultációra.

Csoportokkal, baráti társaságokkal is szívesen dolgozom, közös vagy egyéni problémák feldolgozásán, illetve közös célok elérésének támogatásáért, az általatok választott helyszínen!

Az akciók, események oldalon “Belső erő megtalálása – megoldások könnyedén”  és “Legyél nyertes az életedben” címmel olvashattok többet a programjaimról.

Merítsetek ötletet és nyissuk ki a lehetőségek kapuját!

Öleléssel:

Bernadett

Ha tetszett a cikkem, kérlek oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson, akinek hozzájárulás lehetek az életéhez!

#teremtésedkulcsa #sajátutam #tudatosság #változás #lifecoaching #access #nagybernadett

• Amikor úgy érzed, elvesztél a hétköznapokban, amikor látszólag mindened megvan, mégis haldoklik a lelked és érzed, másra vágysz. Még nem tudod mi az, mit kell tenned érte, csak azt, hogy indulnod kell.
• Amikor sikertelen vagy, stresszes az életed, de egyedül nem tudsz kilépni, a dolgok egyfolytában ismétlik magukat, újra és újra ugyanabban a helyzetben találod magadat.
• Amikor azt érzed, nem vagy jó, mindenkinek sikerül, csak neked nem és már hinni sem mersz az álmaidban.

• Segítek rálátni a sok-sok erő forrására, ami benned van.
• A problémák helyett a megoldások felé fordulni, utat találni és elindulni rajta.
• Összegyűjteni a sok Jót és Csodát,aki valójában vagy!
• Minden nap újra és újra előveheted mindazt, amit a találkozásaink során adok neked, számomra a cselekedetek és a lelki támogatás elválaszthatatlanok.

• Magabiztosságot? Önbizalmat?
• Célokat? Vágyaid felismerését?
• Megértéseket? Utat,amin elindulhatsz?
• Lendületet? Lelkesedést?
• Hitet?
• Azt, hogy értékes vagy?

3 hátráltató kifogásról írok ma, amit nekem már sikerült elengedni 

Az én életemben is volt bőven hátráltató tudatos és tudatalatti akadály.

Az első a Halogatás. 

Akik jártak már nálam coaching üléseken, sokan találkoztak már az 5 perces felmérő teszttel, ami segít átgondolni, hogyan is áll az életed, mi az, amin változtatnál és milyen akadályokat látsz. Legyen szó bármilyen témáról, 10 emberből 9-nél amikor ki kell választani a kedvenc önszabotáló technikát, a halogatás szerepel az első helyen.

Halogatás már ott kezdődik, amikor nem nézel rá, MOST mit érzel, mi a vágyad, tudni se szeretnéd miért üres, egyhangú az életed. Természetes számodra, hogy meg kell felelni az elvárásoknak, meg kell tenni mindent, a munkában, családban, az egyensúlyt a “kötelesség” oldala felé erősen kibillentve.

Aztán egyszer csak eljön a pillanat. Az Elég pillanata. Még nem tudod, mit és hogyan, de akarod a változást! Ha nem lépsz, a világ hozza a változást az életedbe, és ez nem mindig könnyű.

A nagy eredmények nem a hirtelen, nagy változtatások eredményei, hanem folyamatos, rendszeresen megtett lépések következményei!

Kérlek ne halogass. Ha egyedül nem megy, kezdd el keresni azt a támogató közeget, amiben könnyű elindulnod az Életed felé!

A második, a “Nincs időm”.

A változást csak új szokások!!! beépítésével tudod elindítani és megtartani az életedben.

Sokáig kedvenc kifogásom volt ez. Munka, gyerek, háztartás, kutya… Az Elég pillanata után egyre többször változtattam a prioritásokon, beiktattam új, tápláló, transzformáló tevékenységeket. Legyél kreatív, annyira sok  holt idő van napközben, ami alatt mást is csinálhatsz. Olvass, tanulj, hallgass hanganyagokat utazás, vezetés, vagy ebédidő alatt. Számomra a meditáció volt nagy kihívás, mindig elaludtam közben. De annnnyira szerettem volna minden nap hallgatni, hogy megtaláltam a megoldást. Vettem egy bluetooth fülhallgatót és naponta 2x, amikor a végtelenül nyugodt és lassú kutyusommal sétálok átlépek egy másik dimenzióba. Határtalanul boldog vagyok ezáltal.

Te mit tudsz megvalósítani, könnyedén és örömmel?

A harmadik a “Mit fognak szólni hozzá?”

Igen, ezt figyelmen kívül hagyni felér a Himalája megmászásával.

Az én életemben közel 13 év volt, amíg úgy döntöttem, hogy megszűnök létezni önmagam számára. A lelkem haldoklott. Máig nem tudom, mi volt a sorsfordító pillanatom. Tudtam, sokan megítélnek majd, mégis választottam, változtattam.  És ahogyan telt az idő, egyre többen mondták, olyan más lettél, árad belőled a nyugalom, az erő. Honnan van ennyi lelkesedés benned?  Vannak most is, akik alig  várják, hogy ha valami nem sikerül, elégedetten megkérdezhessék, csak erre jó a tudományod? Szerencsére már ismerem az Érdekes nézőpont eszközét és tudom, hogy ami felém érkezik az Kihez tartozik valójában.

Egyszóval, ne félj!  Csak Önmagadnak kell megfelelni. A világ mindig a Te rezgéseidnek megfelelően reagál majd.

Válaszd a boldogságot!

Szeretettel,

Bernadett

Ha úgy gondolod, én tudnék segíteni Neked abban, hogy visszatalálj az életedbe, jelentkezz be egy konzultációra hozzám.

S ha tetszett az írásom, kérlek oszd meg, hogy minél több emberhez eljuthasson!

Néhány napja írtam már a változásról, amin éppen keresztül megyek a hirtelen megváltozott életemben. Most is egy 21 napos programot csinálok végig, ezek a kihívások a kedvenceim voltak az elmúlt 2 évben is. Lassan a végére érek, rengeteg megerősítéssel gazdagodtam. A hallottak nagy részét eddig is alkalmaztam, sőt, rengeteg önismereti könyvben, videóban találkozhatunk hasonló gondolatokkal. Volt már és még mindig elérhető nálam is 21 napos, transzformáló kihívás. Egyre biztosabb vagyok abban, hogy bármerre is indulunk, minden mögött EGY mély, átfogó igazság van. A sikertelenségeink oka  pedig csupán az, hogy “csak” olvasunk, tanulunk. Amit tudsz, ültesd át a gyakorlatba…

!!!!!  Minden nap csak 1 lépés  !!!!!

Ma néhány gondolatindító, mélyítő üzenetet hoztam Nektek.

Akár Access konzultáción, akár coaching ülés alkalmával találkozunk, az első és legfontosabb, hogy tisztán lásd, mi a célod. Tudd pontosan meghatározni a vágyadat. Tudj kérni és kérdezni. Mert bármit is gondolsz, az meg fog valósulni. Hidd el, mindig igazad van. Akkor is, ha azt gondolod, neked nem sikerül, kevés vagy, egyedül nem megy… A célok, vágyak meghatározása és az, hogyan kezdj neki, sok embernek nehezen megy.

Gyere és induljunk el együtt!

A sikerhez a nézőpontjaid megváltoztatása egy alappillér. Legyél jelen a pillanatban, éld meg a jelent. Figyeld meg, éppen mire helyezed a fókuszt. Soha ne azt nézd, most mi a rossz, inkább kérdezd: Mit üzennek a körülmények önmagadról? Mit választasz éppen? Mit tanít a helyzeted neked? Amit érzel, az kihez tartozik? Kinek és minek akarsz megfelelni?

Nem az a fontos, hogy kikapcsold a gondolataidat, hanem az, hogy leállítsd, hogy azok a gondolatok irányítsanak, amiknek nem vagy tudatában. Ehhez naponta figyeld és ismerd fel a benned felbukkanó érzéseket, gondolatokat, tudatosítsd a hitrendszereket, amikkel igazodsz a körülötted levő világhoz. Nézz rá ahányszor csak teheted, hogy a gondolataid szolgálják-e azt a célt, amit el szeretnél érni?

A körülmények mindig azt mutatják, hogy hogyan gondolkodsz, ezért az első utad mindig önmagadhoz vezessen. Ha meg akarod érteni a körülmények üzenetét, azt nézd meg, hová akarnak vezetni téged. Figyelj arra is, hogy mit vársz el a világtól, mit adjon neked, milyennek lásson, s te mindezt vajon képes vagy-e megadni önmagad számára. Kérlek ne fogadd el igaznak ami körülötted van, inkább tedd fel a kérdést, ahová tartasz, ahhoz van-e hozzáadott értéke a körülményeidnek? Be akarod-e fogadni, szeretnéd-e, hogy az életed részévé váljon?

Az Access alapja, hogy élj  kérdésben!

Jól kérdezni és kérni hidd el, meg lehet tanulni, hamar. Minden, ami történik veled,  az a te teremtésed, ezért nagyon fontos, hogy ne legyenek tudattalan teremtéseid. A kéréseid megvalósulására pedig tedd oda a fókuszt, és soha ne kérdőjelezd meg az eredmény létrejöttét! Ne add ki a teremtő erődet másoknak.

A MOST az a pont, ahonnan eljutsz oda, amit kérsz.

Én nem szoktam csoportos, tematikára felépített programokat indítani. Tudom, hogy mindenkinek más és más az elakadása, ezért a saját útjához igazítjuk a 21 nap varázslatát.

Mi az a változás, amit választhatsz, MOST?

Mi az a több, ami lehetséges számodra?

Indulhatunk?

Szeretettel,

Bernadett

Legkedvesebb eszközeim, amiket használok az életemben mindehhez: #100 cél #6 hónap múlva #érdekes nézőpont #kihez tartozik ez  #kérdés #választás #mire van ráhatásom #sedona elengedés