Ez a technika hasonlít az életvezetési tanácsadáshoz, de az egy külön szabályozás alá tartozó segítő szakma. A coach nem tanácsadó, nem mondja meg az ügyfelének, hogy mit tegyen. Nem mentor. Leginkább egy „személyi edző”, aki különféle technikákkal segíti a kliensét, hogyan találja meg a saját legjobb megoldásait, egy fejleszteni kívánt magánéleti területen eredmények elérésére érdekében.
A coaching egy megoldásközpontú folyamat, céltudatos beszélgetésekből, ülésekből áll. Fő célja az egyén erőforrásainak aktivizálása, kreativitásának kibontakoztatása, teljesítményének növelése, önmegvalósítása (a célok megfogalmazása és elérése). A life coach abban segíti az embereket, hogy a jelenlegi, magánéleti problémáikat meg tudják oldani, ennek eredményeképpen lelkiekben megerősödve eredményeket érjenek el, az önbizalom és a pozitív énképük erősödjön, a munka és a magánélet egyensúlyát megteremtsék és a jövőben hatékonyan kezeljék a felbukkanó akadályokat.
Néhány példa, amivel egy life coachot érdemes felkeresni:
- elakadás, bizonytalanság érzése a jövőt illetően
- ha nem tudsz változtatni
- támogatás kérése a változásokat előidéző döntések előtt, lehetőségek felmérésekor, folyamat véghezvitele során
- ha nem látod, hogyan tudod megtalálni a célodat, fókuszba helyezni, tervet készíteni, és jól jön, ha segítenek motiváltnak maradni
- ha már nem igazán tudod, hogy mit szeretnél, de a jelenlegi helyzetet semmiképpen sem
- párkapcsolati problémák megoldása érdekében
- kiút kereséskor pénzügyi problémákból
- a a környezeted szerint minta életed van, de te belül mégis pocsékul vagy és valami még hiányzik, hogy boldognak, sikeresnek érezd önmagad.
- ha egyedül nem megy…
Alap szakmámnak köszönhetően, egy egyedi, speciális területen is támogatni tudlak, EGÉSZSÉG – COACHING segítségével.
Lehetnek testi vagy mentális problémáid, melyek kialakulásának sokszor oka van, amin ha változtatsz, megváltoztathatod az egészségi állapotod. Egy coach semmilyen körülmények között sem gyógyít! 30 éves egészségügyi gyakorlattal úgy érzem, reálisan meg tudom ítélni, mikor kell feltétlenül orvosi ellátást igénybe venned, és mikor tehetünk együtt a változásodért!
Hetente emberek százai kérik szakmai tanácsaimat, vedd Te is igénybe bizalommal az Egészség-Coaching lehetőségét!
Mindkét féle coaching folyamatban az első találkozásunk legyen egy ismerkedés, a közös munka körvonalazása. Beszélgetünk Rólad és mindenről, a céljaidról vagy megoldandó problémákról, amiket most magad előtt látsz.
Tisztázzuk, hogy – mit jelent a coaching, miben segíthetek Neked, mint coach,
-
- mit és mikorra szeretnél elérni,
- melyikünknek mi a szerepe, feladata az ülések során,
- hányszor és hol, milyen gyakorisággal találkozunk majd,
- és végül, hogy milyen módszereket alkalmazunk.
Választhatsz
- eseti coachingot, 1-2 alkalmasat,
- célmegvalósító üléseket, 5-7 alkalmasat
- fejlesztő coachingot, 8-12 alkalmasat.
Ha ezek után Önmagad mellett döntesz, indulhat a közös utazás!
„Indulj el, ahogy vagy.
Használd, amid van.
Tedd, amit tudsz.”
Arthur Ashe
